📌 文章目錄

• 關於「馬拉松」的歷史
• 世界 7 大馬拉松賽事
• 日本東京馬拉松
• 美國波士頓馬拉松
• 英國倫敦馬拉松
• 德國柏林馬拉松
• 美國芝加哥馬拉松
• 美國紐約馬拉松
• 澳洲雪梨馬拉松
• 台灣 7 大馬拉松賽事

國內外夢幻馬拉松賽事懶人包
Photo by Isaac Wendland on Unsplash

馬拉松是現在相當受歡迎的運動賽事，除了有益身體的好處之外。

現在很多馬拉松賽事，更會規劃很多好玩的活動或是結合城市觀光在賽事過程裏，讓你不僅跑的健康、也可同時一覽城市的特色景觀。

本篇文章將分享世界 6 大馬拉松大滿貫賽事，包括有日本東京馬拉松、波士頓馬拉松、倫敦馬拉松、柏林馬拉松、芝加哥馬拉松及紐約馬拉松。

此外還會分享台灣最受歡迎的 7 大馬拉松賽事。

讓你一次蒐集各大馬拉松資訊，你準備好挑戰馬拉松了嗎？GO～

關於「馬拉松」的那一段令人鼻酸的歷史！

馬拉松一詞是跟一場戰役有關！

原來馬拉松是來自一場戰役！

「馬拉松」相信大家都知道是指的是運動賽事項目。但你知道其實馬拉松的名稱是來自於古希臘時期雅典及波斯的「馬拉松之戰」嗎？

根據傳說當時因為雅典打敗了波斯，而一位名叫「菲迪皮德斯」的士兵為了傳達勝仗的消息回雅典，從馬拉松平原一路不懈跑回雅典。

而在回到雅典報完勝利消息之後便死去，而這也是「馬拉松」名稱的由來。

馬拉松一次要跑多少公里？

現代馬拉松賽程距離為 42.195 KM。

不過後來為了讓馬拉松這一項運動，讓更多人有機會參與，開始出現半馬 ( 21 KM )，甚至還有 10 KM、5 KM 及 3 KM 的不同距離賽程。

馬拉松跑得這麼累，對身體有好處嗎？

跑步本身就是一個很好訓練「心肺功能」的運動。

每天進行 5 – 10 分鐘的低強度慢跑，有助於延長壽命。

世界 7 大馬拉松大滿貫賽事

🏃 日本東京馬拉松

日本東京馬拉松是亞洲最大型的馬拉松賽事，每年吸引上萬人參加。

賽事會途徑日本橋、淺草雷門、銀座等著名景點。

🏃 美國波士頓馬拉松

波士頓馬拉松是現行最古老的馬拉松賽事，於 1897 年開始舉辦。

🏃 英國倫敦馬拉松

倫敦馬拉松賽事是世界上最大的募款賽事活動。

🏃 德國柏林馬拉松

柏林馬拉松因為賽道平坦，因此也被稱為最快賽道。

🏃 美國芝加哥馬拉松

芝加哥馬拉松是美國最大的馬拉松賽事。

🏃 美國紐約馬拉松

紐約馬拉松讓跑者穿越紐約五大區。

🏃 澳洲雪梨馬拉松

雪梨馬拉松在 2024 年正式成為世界第七大滿貫馬拉松。

最受歡迎的台灣 7 大馬拉松賽事

包含：

• 渣打台北馬拉松
• 太魯閣馬拉松
• 萬金石馬拉松
• 田中馬拉松
• 台北馬拉松
• 高雄馬拉松
• 台南古都馬拉松

免責聲明

本文內容整理自公開資料與賽事官方資訊，僅供資訊參考使用。 實際賽事資訊、時間、參加規則與報名方式，請依各官方網站公告為準。 如有異動或更新，請以官方最新公告為主。