【2025】小鎮馬拉松 – 米倉田中馬拉松》帶你體驗台灣農村新活力！

米倉田中馬拉松和藹可親的居民們　Photo by 米倉田中馬拉松官網

如果要讓保養小衛士，推薦給大家最親民的馬拉松賽事，那「米倉田中馬拉松」一定會是優先推薦給各位的。米倉田中馬拉松也是台灣現行四大馬拉松之一 ( 其餘是台北馬拉松、萬金石馬拉松及高雄馬拉松 )。來到米倉田中馬拉松，你會感受到滿滿的熱情、美食，還有最熱情的人情味，絕對會讓你忘卻跑步過程中的辛苦。此外，米倉田中馬拉松也融合「在地創生」概念，整合農事體驗、單車小旅行等活動，會是你不容錯過的馬拉松賽事活動。

貼心小提醒：跑步過程中，C 蓋也會是一個影響跑步舒適度與否的關鍵之一，保養小衛士建議可以從平常日就開始進行 C 蓋的保養，如要進行 C 蓋保養可參考來自「瑞士擦的葡萄糖胺」。

來自瑞士擦的葡萄糖胺提取自紐西蘭「青邊貽貝」，由於青邊貽貝富含 GAG ( 關健所需的營養成份；也就是醣胺聚醣 Glycosaminoglycans ) 成份，因此不需要再透過轉換，即可透過按摩揉擦方式，讓關鍵獲得所需營養成份。而這也是瑞士擦的葡萄糖胺與其他產品最大差異之處。此成份經美國 TOWNSEND LETTER 醫學期刊研究指出 ( 受測者平均年齡為 60 – 70 歲 )，如果在一年內規律地補充 GAG，將可提升活動力，且其中有 93% 的受測者有明顯感受到差異性，之中更有 84% 的受測者覺得前後差異非常大。

米倉田中馬拉松賽事歷史與重要里程碑

賽事推薦：

米倉田中馬拉松跑者經過沿途風景　Photo by 文化部

關於「米倉田中馬拉松」兩三事！

米倉田中馬拉松又稱之為「田中馬拉松」，從字面上來看不難看出這是一場具有濃厚農鄉村特色的馬拉松賽事。在每一次田中馬拉松辦理過程中，也會邀請全鎮上千名的鄉親們一同參與、一同為參賽的民眾加油支持；同時也會在沿線賽道上，準備具在地特色的美食，讓人印象深刻，期盼透過田中的稻米香及人氣味，讓前來參賽的民眾感受到毫無距離感的熱情賽道。也因為這樣，台灣米倉田中馬拉松打出響亮名聲，也吸引了不少國外選手一同參與米倉田中馬拉松！

• 比賽月份：每年 11 月中旬；2024/11/10 ( 日 )
• 比賽地點：彰化田中鎮
• 參與人數：16,500 名
• 報名時間：6 月開始
• 官方網站：https://www.tianzhongmarathon.com/
• 主辦單位：彰化縣政府、中華民國舒康樂活運動協會
• 共同協力：彰化縣馬拉松路跑協會、彰化縣城鄉創意發展協會

米倉田中馬拉松影片介紹

以「在地創生」為概念的米倉田中馬拉松

綜觀現行台灣的馬拉松賽事，如果你有跑過台北渣打馬拉松、太魯閣馬拉松、萬金石馬拉松、台北馬拉松等台灣知名賽事，相信不難發現為何米倉田中馬拉松會這麼受到大家的喜愛。米倉田中馬拉松於 2012 年開始辦理，在每一次的賽事中，都會邀請全鎮居民成為宣傳種子、賽事小幫手，也因為如此才會讓人感受米倉田中馬拉松的不同。也因為如此帶動了青年返鄉，開發出單車小旅行、農事體驗等結合地方色活動。最重要的是，也讓田中人找回自信的驕傲，讓田中小鎮再次成為大家所關注的焦點。

台灣四大馬拉松－米倉田中馬拉松

於 2020 年主辦單位提報米倉田中馬拉松成功爭取體育署「台灣品牌國際賽事」認證，並入選為第一名，並與台北馬拉松、新北萬金石馬拉松及高雄馬拉松並稱為台灣四大馬拉松賽事。

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