【2025】台北馬拉松 》為打造成世界一流馬拉松賽事而準備！

台北馬拉松跑者賽事記錄
Photo by 台北馬拉松官網

台北馬拉松是台灣馬拉松賽事舉辦算是相當元祖級的定位，於 1986 辦理第一屆，是台灣四大馬拉松之一。

台北馬拉松也是現在台灣唯二擁有 WA (國際田徑總會；完名稱為 IAAF：International Association of Athletics Federations；另一賽事是新北萬金石馬拉松)。

相信在不久的未來，台北馬拉松能成為媲美世界六大馬拉松等級的一流馬拉松賽事，成為運動賽事界的台灣之光。

貼心小提醒：跑步過程中，C 蓋也會是一個影響跑步舒適度與否的關鍵之一，保養小衛士建議可以從平常日就開始進行 C 蓋的保養，如要進行 C 蓋保養可參考來自「瑞士擦的葡萄糖胺」。

來自瑞士擦的葡萄糖胺提取自紐西蘭「青邊貽貝」，由於青邊貽貝富含 GAG ( 關健所需的營養成份；也就是醣胺聚醣 Glycosaminoglycans ) 成份，因此不需要再透過轉換，即可透過按摩揉擦方式，讓關鍵獲得所需營養成份。而這也是瑞士擦的葡萄糖胺與其他產品最大差異之處。此成份經美國 TOWNSEND LETTER 醫學期刊研究指出 ( 受測者平均年齡為 60 – 70 歲 )，如果在一年內規律地補充 GAG，將可提升活動力，且其中有 93% 的受測者有明顯感受到差異性，之中更有 84% 的受測者覺得前後差異非常大。

台北馬拉松賽事歷史與重要里程碑

賽事推薦：

台北馬拉松起跑
Photo by 台北馬拉松官網

關於「台北馬拉松」兩三事！

台北馬拉松自 1986 年開始辦理 (也是台灣早期 3 大馬拉松賽事之一，其餘兩個賽事為金山馬拉松及曾文水庫馬拉松 )，曾因台北捷運施工進而中斷舉辦，睽違 10 年後至 2001 年才恢復辦理。

台北馬拉松目前的競賽項目僅剩下有全程馬拉松及半程馬拉松兩個項目 (早期尚有 9 KM 及 10 KM 競賽項目 )。

台北馬拉松除了是目前台灣最大及具特色的城市型馬拉松，同時也是台灣四大馬拉松賽事之一 (其餘三者是萬金石馬拉松、米倉田中馬拉松及高雄馬拉松 )。

台北馬拉松在整體賽道規劃上，也將台北具指標的地景放入，包括國父紀念館、景福門、中正紀念堂、西門紅樓、總統府、台北車站、圓山大飯店、忠烈祠、大直橋等24個特色景點，藉此讓跑者可同步一覽台北城市之美。

• 比賽月份：每年 12 月第三個週末舉辦；2024/12/15 (日)
• 比賽地點：台北
• 參與人數：28,030 名
• 報名日期：7 月開始
• 官方網站：https://www.taipeicitymarathon.com/index.php
• 指導單位：教育部體育署
• 主辦單位：臺北市政府、中華民國田徑協會、中華民國路跑協會
• 承辦單位：臺北市政府體育局
• 協辦單位：臺北市體育總會

台北馬拉松介紹影片

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