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葡萄糖胺怎麼選問問瑞士人就知道

台灣老化的速度世界第一！走進公園裡，最常看到的是長輩們坐在輪椅上，被外籍看護推出來曬太陽。依賴輪椅或行動輔具的現象，除了老化外，跌倒也是元兇之一，根據統計，老年人跌倒發生率年年超過20%，「五老有一跌，十跌有三傷」，傷後的復健往往十分漫長，行動不便所需的長期居家照護，更是讓家人身心備感壓力。

反觀瑞士，在1986年就進入高齡社會，目前人口約五分之一是銀髮族，但走在路上經常可以看到老爺爺、老奶奶一起結伴出遊、登山健行，鮮少有人使用拐杖、輪椅，身體不但都十分硬朗，甚至八九十歲都還在農場工作，被評比為全球最適合老人居住國家的第一名。

每三位瑞士人就有兩位選擇百通關

瑞士歷經三十多年的高齡社會，銀髮族已經形成一個共識：要保有高行動力，才能創造健康、愉快的生活！因此，瑞士人對於葡萄糖胺的選擇十分挑惕，除了必須是最高品質外，還要迅速有感、方便使用。所以像是吃的、喝的葡萄糖胺都需要長時間服用，且無法針對局部位置加強，因此「擦的葡萄糖胺」成為最佳選擇。

瑞士人是如何選擇擦的葡萄糖胺？根據專業醫療研究機構 Quintile IMS 調查，每三位瑞士人就有兩位會選擇百通關凝膠，市佔率高達 69.9%，推薦率99%，第一名的百通關是瑞士人家家戶戶都有的必備保養品。

推薦率99%:Online Survey 2016 in Switzerland, over 1000 PERNATON® Users

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【百通關】免運體驗組 (瑞士第一擦的葡萄糖胺) 母親節買一送一

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瑞士人教你：百通關第一次怎麼用？

瑞士四季分明、日夜溫差大，因此百通關凝膠分為涼感型、溫感型兩種，涼感型會有深入的沁涼感，溫感型則有溫熱擴散感，同樣是補充 GAG(醣胺聚醣)，使用者可以選擇自己喜好的類型，像瑞士人每天早晚會交叉使用涼感及溫感。

百通關全球總監 Thomas 建議，第一次使用先選涼感型，擠出約5元硬幣大小的量，擦在卡卡的「關」健位置，並擦在另一個健康部位做對照組體驗。卡住的局部約 30分鐘會有緩緩的清涼沁入，舒適而放鬆，但健康位置只會有一點涼感，越卡的地方感受越大，就可以體驗百通關凝膠是否適合自己。後續擦溫感型時請先減半使用，同樣會因為卡住程度而有不同反應，部分情況會覺得過於溫熱。

運動的使用時機，請遵循冷敷、熱敷的原則，運動前用溫感型(熱敷)做為暖身，運動後當日請先涼感型(冷敷)，待足夠休息後再用溫感型(熱敷)。找到自己合適的用量後，就可以依運動前後、氣溫變化或只選擇自己喜好的類型。