喜歡跑步運動或是有安排時間投入跑步練習的朋友，不知道大家平常都怎麼保養自己呢？以「跑步中毒」深淺來定義的話，輕量級跑者可能平常吃得很營養即可，中量級的可能定期會補充更多營養品，至於重量級的（像真男人那種奧運規格），可能電療都不夠用了唄！好啦以上只是玩笑話，不管吃進肚的還是需要物理治療，平常的保養真的很重要...

近幾年，葡萄糖胺這個名詞一直環伺在周遭的生活資訊裡，不同家的廠商、不同名稱的商品鋪天蓋地（廣告詞全都在那裏蹲下、站起來、蹲下、站起來… 😆 ），就以一個非藥品的立場站上舞台後，我還真想有機會嘗試看看，也所以在如此剛剛好下的機緣下，選擇「PERNATON百通關凝膠」。

吉米最近真是愛上了這【百通關凝膠】，因為吉米有時會去運動，而且平常背著攝影器材一整天下來感覺也是負擔很大，但這【百通關凝膠】是用擦的葡萄糖胺，平常帶在身上就可以隨時擦一下，重點是這擦起來超有感的，好涼好舒服啊！而且裡面還有添加精油，像吉米這款是涼感型，有添加了迷迭香及薄荷精油，讓人感覺好舒服好放鬆喔！

吃飽B最近為了2016年的年度春酒的瘦身準備 每周一、三、五都跟著鄭多燕姐姐跳熱有氧 但是隔這麼久沒有運動 老實說....好吃力喔!!! 而且跳完不只肌肉痠痛 居然連關鍵也出現痠痛的狀況 我只好求助吃飽B麻麻~ 吃飽B麻麻拿出她的神奇保護關鍵法寶-PERNATON瑞士百通關凝膠

本人因為腳部車禍撞傷過，長期就有變天或上下樓梯膝蓋不適等問題，平常是有喝葡萄糖胺，但有時對那味道難以下肚，常常就有喝沒喝的，所以對於第一次看到竟然有可以用擦的葡萄糖胺，哇塞~這樣就可以補充了就是一定要用看看啦~我對這一類的產品總是非常感興趣。 這款來自瑞士原裝進口的『PERNATON百通關凝膠』，因為使用簡易

一般的葡萄糖胺通常是由蝦、蟹、貝類提煉而成，這些生物的體內很容易累積汙染，長期使用反而會對身體造成傷害。 但是百通關凝膠中的葡萄糖胺不一樣，它採用了來自紐西蘭，最純淨且無汙染海域的青邊胎貝精華，再經由低溫抽取的過程來保留完成的GAG營養成分。

這次”瑞士宅D狼“整理的資料，主要是針對政府要小幅改善家裡容易跌倒的地方，像是客廳、浴室跟廚房，不但提供專業的評估服務，還有修繕補助，讓做子女的輕鬆為長輩打造安全空間。